NÁUSEA



A náusea é uma sensação desagradável no estômago que pode ou não levar a vômitos.

Controle da náusea

► Não se force a comer.
► Evite deitar imediatamente após a ingestão de alimentos. Se você deseja descansar, sente-se ou incline a cabeça por pelo menos 30 a 60 minutos.
► Se tossir ou engasgar devido as secreções, e isso provocar náuseas ou vômitos, lave a boca com água morna e sal antes e depois de comer. Peça ao seu médico medicamentos para a tosse.
► Distração pode ajudar: concentre sua atenção na música, em palavras cruzadas, quebra-cabeças, jogos, televisão e leitura.
► Aprenda técnicas de relaxamento para ajudar a controlar a náusea.
► Mova-se lentamente para manter seu senso de equilíbrio.
► Constipação pode causar náusea. Certifique-se de que você tem evacuado regularmente.
► Faça refeições pequenas e frequentes durante o dia.

O que devo comer quando estou enjoado?

► Torradas, biscoitos ou outros alimentos secos.
► Alimentos frios ou leves, como queijo cottage, frutas e sorvetes.
► Sopas.
► Líquidos.
► Chá ou bala de gengibre.

Quais alimentos devo evitar?

► Alimentos gordurosos e fritos, porque eles são difíceis de digerir.
► Alimentos picantes, altamente condimentados.
► Alimentos com forte odor.

Dicas sobre alimentação

► Tome sua medicação para náuseas de 30 minutos a uma hora antes de comer.
► Evite o estomago vazio

Situação de emergência

Após a tentativa de controle de sintomas e/ou desconforto com as medicações prescritas sem resultado satisfatório, entre em contato conosco.

Se ocorrer fora de horário de atendimento, encaminhe-se para um Pronto Atendimento Hospitalar e avise a equipe de saúde que o atender que está em tratamento. Se o profissional que o atender julgar necessário, pode nós chamar para atendê-lo diretamente no hospital.

Precisa de mais informações?

A melhor fonte de informações é a equipe de cuidados paliativos através do telefone (67) 3026-3329, de segunda a sexta, das 7:00 às 18:00 horas.


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